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【行业动态】
瑜伽24年,84岁爷爷成瑜伽达人:一字马、倒立样样来
2024-12-21
今天,要给大家介绍一位超级厉害的高龄“瑜伽爷爷”——南京,杨宁海。84岁的他,无辅助倒立、后弯、全莲花等这些高难度的瑜伽动作,一般的年轻人也很难轻松做到,他都可以轻松自如的完
【行业动态】
84岁北大退休教授,练瑜伽消除一身病痛,手握5本瑜伽教练证!
2024-12-14
说起80岁年龄的老人大家能想到的一定是头发花白,走路蹒跚甚至躺床上需要人照顾...他叫汤又悦毕业于北京大学是浙江外国语学院的教师退休后身体的各个毛病都来了血压、血脂问题都
【行业动态】
按照计划,在家也能高效瑜伽减脂播报文章
2024-12-12
作者:值友9965956555提到瑜伽,相信很多女性朋友都比较熟悉,是最近几年比较流行的锻炼方式,而且也有很多专业的瑜伽馆,其实,现在除了锻炼身心,现在已经有针对性的减肥瑜伽招式,而且还有专业是瘦身计划,应该说是种
【行业动态】
“南北换礼”带火多地特色农产品
2024-12-10
近期,随着黑龙江省哈尔滨市等地冰雪旅游进入旺季,以黑龙江、广西两地游客互换砂糖橘、蔓越莓特产礼品为代表,国内南北各省份互赠特产带动了多款“隐藏土特产”走俏,如黑龙江蔓越莓、四川鱼子酱、贵
【行业动态】
瑜伽奇迹:坚持多久,才能收获柔软身体?
2024-12-10
想拥有柔软的身体?很多人都在问:我需要练习瑜伽多久才能看到效果?本文将为你解答这个问题,让你更好地规划自己的瑜伽之旅。大家好,今天我们来聊一个很多瑜伽爱好者都关心的话题——“瑜伽练多久,身体才会变柔软?”如果你刚开始接触瑜伽,或
【行业动态】
健腹轮:健身器材界的“大杀器”究竟应该怎么练?
2024-12-10
利用健腹轮这么一个小小的器材,就可以锻炼肌肉、关节、减轻体重。特别是能减掉腹部,腰臀部,手臂上等身体各部位的赘肉。它设计简单,方便灵巧,适合在家里使用。如此看来,健腹轮应该在健身减肥人群中大受欢迎,为何又被称为健身器材界的“大杀器”?很多人
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